O seu filho vai colocar aparelho dentário? Saiba como ajudá-lo a adaptar-se ao tratamento ortodôntico com confiança e conforto. Descubra dicas práticas para pais e crianças com aparelhos fixos ou removíveis.

Por que é que as crianças precisam de usar aparelho dentário

O uso de aparelhos dentários em crianças é cada vez mais comum e faz parte de um processo natural de crescimento e correção dentária. O tratamento ortodôntico tem como objetivo alinhar os dentes, corrigir a mordida e, muitas vezes, melhorar a respiração e a mastigação.

A avaliação ortodôntica é geralmente recomendada antes dos 6 anos ou logo que se verifique algum problema a nível da posição dentária. Quanto mais cedo se começar o tratamento, melhor o prognóstico.

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Aparelho removível e aparelho fixo: o que deve saber

Antes de começar o tratamento, é importante compreender as diferenças entre os dois tipos de aparelho:

• Aparelho removível:
  Pode ser um aparelho biomecânico, usado frequentemente em crianças desde os 4 anos, é retirado para comer e escovar os dentes. O tempo de uso pode ir desde noturno, meio dia ou o dia completo.  Exige disciplina, pois o sucesso do tratamento depende do uso correto e consistente. Pode também ser um tratamento com alinhadores transparentes, usado atualmente em crianças após os 6 anos e o tempo de uso costuma ser o dia completo.

• Aparelho fixo:
  É colado nos dentes e atua de forma contínua. Requer maior cuidado com a alimentação e a higiene oral, uma vez que restos de comida podem acumular-se com mais facilidade. Tem a vantagem, como não se pode remover, não haver esquecimento de utilização.

Ambos são eficazes desde que a criança e os pais estejam comprometidos com o tratamento e sigam as orientações do ortodontista.

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Como ajudar o seu filho a adaptar-se ao uso do aparelho

A adaptação ao aparelho dentário pode ser um desafio, especialmente nos primeiros dias. O papel dos pais é essencial para tranquilizar, apoiar e incentivar a criança.

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Converse e tranquilize

A reação inicial pode incluir medo, desconforto ou vergonha, sobretudo se o aparelho for visível. É importante que os pais mantenham uma atitude calma e positiva.

Explique que o aparelho é uma ferramenta temporária que o vai ajudar a ter um sorriso bonito, dentes saudáveis e ajude-o a compreender que o aparelho tem efeito no corpo todo ajudando-o a crescer melhor. Evite minimizar as dificuldades — em vez disso, reconheça o desconforto e mostre compreensão:

“Eu sei que pode ser estranho no início, mas o teu sorriso vai ficar ainda mais bonito, vais respirar melhor e até correr mais rápido.”
“Vai ser uma fase curta da tua vida, e eu estou aqui para te ajudar todos os dias.”

Partilhe histórias de outras crianças que também usaram aparelho e tiveram bons resultados. Mostrar exemplos reais ajuda o seu filho a sentir-se parte de algo comum e positivo.

Além disso, procure envolver a criança nas pequenas decisões — como escolher a cor dos elásticos (se aplicável) ou o estojo do aparelho removível. Isso aumenta o sentimento de autonomia e torna o processo mais leve.

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Prefira alimentos macios

Nos primeiros dias após a colocação do aparelho, a boca pode estar sensível. Opte por alimentos mais suaves e fáceis de mastigar, como:

• Sopas e caldos nutritivos;

• Puré de batata, cenoura ou abóbora;

• Massas bem cozidas;

• Peixe branco, frango desfiado ou ovos mexidos;

• Arroz malandro ou risotos;

• Iogurtes, gelatinas, batidos e frutas maduras (banana, pêssego, pera).

Evite alimentos duros, crocantes ou pegajosos, como rebuçados, pipocas, frutos secos, torradas, maçãs cruas, pastilhas elásticas ou caramelos. Estes podem soltar peças do aparelho (no caso de aparelhos fixos) ou causar dores adicionais.

Com o tempo, a criança poderá voltar a uma alimentação normal, sempre respeitando as recomendações do ortodontista.

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Incentive uma boa higiene oral

O uso de aparelho dentário exige cuidados redobrados com a limpeza. Ensine o seu filho a escovar os dentes depois de cada refeição, usando escova macia e pasta dentária com flúor.

No caso de aparelhos fixos, é fundamental usar escovilhões interdentários e fio dentário com passa-fio, para remover restos de comida entre os brackets. Os pais podem ajudar ou supervisionar até que a criança ganhe prática.

Transforme a higiene oral num momento de rotina familiar, mostrando que cuidar do sorriso é um gesto de amor-próprio e saúde. Eduque pelo exemplo, sempre sem esquecer de conferir importância deste momento.

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Crie uma rotina e acompanhe o progresso

Se o aparelho for removível, estabeleça horários fixos de uso e lembre a criança da importância de cumpri-los. Use quadros de motivação ou pequenos elogios para reforçar a responsabilidade.

Os pais devem também acompanhar as consultas regulares com o ortodontista. Participar ativamente demonstra interesse e segurança, transmitindo à criança que não está sozinha neste processo.

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Quando o apoio dos pais faz a diferença

O sucesso do tratamento ortodôntico depende tanto do profissional quanto do ambiente emocional da criança. Quando os pais mostram paciência, compreensão e constância, a adaptação torna-se mais fácil e o tratamento decorre com menos resistência. As crianças precisam de confiar que os adultos (tanto os pais como o Ortodontista) estão a guiá-lo para o seu bem, reconhecendo a autoridade deles neste assunto.

Evite repreensões quando a criança se esquecer de usar o aparelho removível ou tiver dificuldades na escovagem. Em vez disso, pense em alternativas para solucionar o problema. Perceber porque é que o seu filho não usa o aparelho ajuda-o a arranjar a melhor solução.

Esquece-se porque não dá importância? Não coloca porque lhe magoa? Não quer usar porque se sente desconfortável? Tem medo de engolir o aparelho? O aparelho sabe mal? Não consegue engolir a saliva com o aparelho? Acha que se não usar hoje e usar amanhã faz o mesmo efeito?

Conversar em busca do problema ajuda-nos muitas vezes a solucioná-lo ao invés de insistir só com o “usa o aparelho”. Temos de nos lembrar que são crianças e que a sua autonomia está a ser desenvolvida mas ainda não têm maturidade total. Pequenos gestos de apoio, como preparar alimentos adequados ou acompanhar o filho nas consultas também fazem toda a diferença.

O tratamento ortodôntico é mais do que um processo estético — é uma oportunidade para ensinar responsabilidade, autocuidado e perseverança. Com o suporte certo, esta fase será apenas mais um passo para um futuro cheio de sorrisos saudáveis e felizes.

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Ver o seu filho usar aparelho dentário pode gerar dúvidas e alguma preocupação, mas é uma fase passageira e extremamente benéfica para o seu futuro. Com paciência, empatia e acompanhamento próximo, os pais podem transformar esta experiência numa etapa positiva e educativa.

Na Symetric, acreditamos que cada sorriso é único. A Dra Joana Cabral (Ortodontista) e a Dra Marta Vida (Odontopediatra) acompanham cada criança com atenção, carinho e evidência científica, para que o tratamento seja confortável e eficaz.

Agende uma consulta e descubra como podemos ajudar o seu filho a sorrir com confiança e tranquilidade!